Kurzzeittherapie - praxis-mrf.de

Lösungsoprientierte Kurzzeittherapie

Mit Hilfe der lösungsorientierten Kurzzeittherapie können Sie sich von bisherigen das Problem begünstigenden Verhaltensmustern lösen. Sie werden lernen, sich in typischen Situationen anders zu verhalten und hierdurch positive Veränderungen bei sich und bei anderen zu bewirken.

Im Mittelpunkt dieser Therapie steht, sich auf Wünsche, Ziele, Ressourcen und Ausnahmen vom Problem zu konzentrieren anstatt auf Probleme und deren Entstehung. Lösungsfokussierung bedeutet, die "positiven Unterschiede" zu erkennen und zu verstärken.

Wir werden gemeinsam Perspektiven entwickeln, welche Sie ermutigen, Ihre selbst gefundenen Schritte in Richtung Ihrer angestrebten Ziele zu gehen. Sie werden feststellen, dass Sie über jede Menge Möglichkeiten verfügen, die zu den richtigen Lösungen führen.